奈良2泊3日コスパ旅モデルコース｜山の辺の道・東大寺・奈良公園をたっぷり歩く｜車なし旅
旅の基本情報
- 奈良の王道観光スポット、世界遺産を巡りたい！
- 日本最古の神社、大神神社に行ってみたい！
- 山の辺の道って、自分にも歩けるのかな？
こんなふうに、奈良に興味があるけど、どこから回ればいいか分からなくて旅行プランに悩んでいませんか？
この記事は、大阪から電車で約1時間、気軽に行ける古都・奈良で、ビジネスホテルに宿泊しながら 実際に歩いて体験した2泊3日のモデルコースを巡ってきた旅行記です。
前回の記事では贅沢な温泉旅を紹介しましたが、今回は「コスパGOODな奈良旅」。
古代ロマンあふれる山辺の道ウォーキングや、奈良公園・東大寺・春日大社などの王道観光スポットを歩いて楽しみました。
この記事では、
- 実際のスケジュールと歩数データ
- 山の辺の道ウォーキング体験
- 奈良公園・東大寺など定番スポット
- コンフォートホテル奈良の宿泊レビュー
- 奈良グルメ紹介
をまとめています。
「奈良2泊3日のコスパ旅モデルコース」を探している方や、女子旅や週末旅行で奈良観光を計画中の方に役立てば嬉しいです。
1日目｜山の辺の道ウォーキング（大神神社〜石上神宮）
大阪からは近い奈良ですが、観光するのはとても久しぶり。
ひとり旅では初めて訪れるので、どんな3日間になるかとても楽しみな出発です。
山の辺の道（南）コースとは
山の辺の道(南)コースは、奈良市の天理駅から桜井駅まで続く日本最古の古道で、奈良盆地の東の山裾に沿う形で南北に延びています。
天理から奈良へと続く山の辺の道(北)コースに比べ、年間を通して多くの人が訪れる人気のある道です。
距離的には天理駅から桜井駅まで約16km、所要時間は約4時間50分程度のハイキングが目安とされています。
今回はこの内、天理駅〜三輪駅間の約13.8kmを三輪駅からスタートしてのんびりと歩きました。
道沿いには竹之内や萱生の環濠集落、たくさんの古墳、大神神社、宮跡など歴史的な名所旧跡が点在していて、古代国家誕生の息吹や万葉ロマンを感じながら歩くことができます。
- 天理駅〜JR三輪駅 約13.8km・3時間55分（今回歩いた区間）
- 天理駅〜JR柳本駅 約8.8km・2時間45分
- 天理駅〜桜井駅 約16km・4時間50分
- 道中はトイレのある場所が限られます。駅・トレイルセンター・寺社で済ませておくと安心
- 舗装路と土の道が交ざるので、歩きやすい靴で
※2026.8時点（天理市観光協会の距離・所要時間）
ルートはほぼ平坦で歩きやすく、道標やトイレも整備されているため初心者にもおすすめのコースです。
途中には天理トレイルセンターなどの休憩スポットや飲食店もありますので、ゆったりと楽しめる散策路となっています。
天理から奈良へと続く山の辺の道(北)コースは、天理～桜井間の（南）コースにくらべて知名度も低く、訪れる人も少ないのですが、それだけにのどかな景観と俗化されていない、魅力的な史跡が残されているコースと言われているので、ぜひ別の機会に訪れてみたいと思います。
山の辺の道｜JR三輪駅からスタート
朝9時半、JR三輪駅から山の辺の道ウォーキングのスタートです！
曇り空ですが、歩くにはちょうど良い気候です。
大神神社｜パワースポットとして人気の日本最古の神社
まず向かったのは、日本最古の神社といわれる大神神社。
三輪山をご神体とする神秘的なパワースポットで、朝から清々しい気持ちになります。
大神神社を後にして、狭井神社、檜原神社、穴師坐兵主神社にも立ち寄りながら山の辺の道を進みます。
のどかな田園風景が続き、時の流れがゆったり感じられました。
- 拝観料 無料
- 授与所（お守り・御朱印） 9:00〜17:00（12〜2月は16:30まで）。参集殿は7:00〜17:30なので早朝・夕方はこちらで
- 祈祷受付 9:00〜16:00
- 宝物収蔵庫 毎月1日と土日祝のみ開館・9:30〜15:30（入館は15:00まで）／大人300円・高校生以下100円
- アクセス JR万葉まほろば線「三輪」駅から徒歩5分
- 駐車場 4か所で約320台・すべて無料（④二の鳥居駐車場は正月期間と毎月1日は駐車禁止）
昼頃には景行天皇陵を訪問。
渋谷向山古墳は、山の辺の道沿いにある全長約300mの巨大な前方後円墳。
4世紀後半ごろに築かれたとされ、宮内庁によって第12代・景行天皇の陵に定められています。
昼食｜天理トレイルセンターで洋食を
雄大な古墳を眺めたあとは、天理市トレイルセンターに立ち寄り「洋食勝井」でランチ。
カキフライ定食はボリューム満点で大満足。地元の方で賑わう人気店でした。
洋食Katsui 山の辺の道（洋食勝井）
- 所在地 奈良県天理市柳本町577-1（天理市トレイルセンター内）
- 電話 0743-67-3838
- 営業時間 朝食9:00〜10:00（火〜日）／ランチ＆カフェ11:00〜16:30（14:00でメニューが替わり、定食は15:30 L.O.）／ディナー17:00〜21:00（L.O.20:30・木〜日と祝日のみ）
- 月曜 11:00〜14:00の「気まぐれランチ」のみ（祝日の場合は翌火曜が気まぐれランチ）
- 定休日 第1月曜（天理市トレイルセンターの休館日）
- アクセス JR万葉まほろば線「柳本」駅から山の辺の道方面へ（トレイルセンター内）
※2026.8時点（洋食Katsui 公式参照）
食後は建物の中も少し見て回りました。お土産コーナーはとても充実していて、観光途中に立ち寄るのも楽しい場所です。
- 開館 8:30〜17:00／毎月第1月曜休館
- 無料の休憩所。ノルディックポールの無料貸し出しあり
- シャワーブースあり（1回100円）
- 併設「洋食Katsui 山の辺の道」 火〜日の朝食9:00〜10:00／ランチ＆カフェ11:00〜16:30／ディナーは木〜日・祝のみ17:00〜21:00（L.O.20:30）。月曜は11〜14時の気まぐれランチのみ
- レストランの定休日はトレイルセンターと同じ第1月曜
長岳寺・夜都伎神社・内山永久寺跡を巡る道のりへ
午後は静かな雰囲気の長岳寺や夜都伎神社を参拝します。
観光客が少なく、落ち着いた古代の空気を感じられる場所です。
途中舗装されている箇所、舗装されていない箇所などありますが、概ね歩きやすい道のりです。
この後は内山永久寺跡などを巡りながら歩きます。
内山永久寺跡は、大寺院だったとされる内山永久寺を偲ぶものとしては本堂池が残るだけですが、山の辺の道の休憩場所として利用されている場所です。
春の桜はとても見事で花見客やカメラマンで賑わうようです。
- 長岳寺 拝観9:00〜17:00・年中無休
- 長岳寺の拝観料 大人400円／高校・大学生350円／中学生300円／小学生250円（小学生未満は無料）
- 長岳寺へのアクセス JR「柳本」駅から東へ徒歩20分
- 夜都伎神社にはトイレ・駐車場はなし（天理市観光協会）。
- 内山永久寺跡は休憩に使える場所。春は桜がきれい
※2026.8時点（長岳寺 公式・天理市観光協会参照）
石上神宮｜御神鶏が自由に歩く荘厳な神社
そして1日目最後の目的地、石上神宮に到着です。
境内では、放し飼いにされた御神鶏が自由に歩く石上神宮ならではの独特の光景と、樹齢数百年の杉に囲まれた荘厳な空気が心に残る神社です。
長い道のりの締めくくりにふさわしい厳かな場所でした。
そこからは徒歩で天理駅へ向かいます。
- 参拝 おおむね5:30〜17:30（開門・閉門は季節で変動）
- 拝観料 無料
- アクセス 天理駅から徒歩約30分（タクシーなら10分以内・約1,500円）
- 駐車場 4か所・計159台、すべて無料
- 御朱印・お守りは楼門を入って左の「ご祈祷受付所・授与所」で
※2026.8時点（石上神宮 公式・奈良県観光公式参照）
夕食｜和食処「月日亭」で奈良の味覚を堪能
天理駅から奈良市内に向かい、夕食へ。
夕食は、和食処月日亭近鉄奈良駅前店でいただきます。
落ち着いた雰囲気の店内で奈良の味覚を堪能。
月日亭 近鉄奈良駅前店
- 所在地 奈良県奈良市東向中町6 奈良県経済倶楽部ビル2F
- 電話 0742-23-5470
- 営業時間 11:30〜15:00／17:00〜21:00（L.O.20:00）
- 定休日 なし
- アクセス 近鉄奈良駅から徒歩1分／JR奈良駅から徒歩10分
- 予約 個室あり・ネット予約可
※2026.8時点（奈良県観光公式「なら旅ネット」・店舗公式ページ参照）
1日目の歩数は 39,635歩。大神神社から石上神宮まで、静かで落ち着いた奈良の空気を存分に味わった一日でした。
山の辺の道は長い道のりですが、スケジュールや好み、体力などに合わせて、一部区間だけを歩くなど、カスタマイズできるのもおすすめです。
【参考：タイムスケジュール】
09:30 三輪駅 （徒歩10分）
09:40-10:00 大神神社 （徒歩10分）
10:10-10:25 狭井神社 （徒歩20分）
10:45-11:00 檜原神社 （徒歩20分）
11:20-11:30 穴師坐兵主神社 （徒歩30分）
12:00-12:15 景行天皇陵 （徒歩15分）
★12:30-13:20 ランチ：洋食勝井（天理市トレイルセンター内）
13:20-13:50 長岳寺 （徒歩40分）
14:30-14:50 夜都伎神社 （徒歩20分）
15:10-15:20 内山永久寺跡 （徒歩10分）
15:30-16:00 石上神宮 （徒歩30分）
16:30 天理駅 （JR万葉まほろば線15分）
17:00 奈良駅
17:10 コンフォートホテル奈良 チェックイン （徒歩15分）
★18:00- 夕食：月日亭
2日目｜奈良公園・春日大社・東大寺・薬師寺・唐招提寺を巡る王道モデルコース
2日目は、1日目の自然あふれるコースとは一変、奈良市中心部の王道観光コースを巡ります。
2日目に訪れたスポットは、大きく2つのエリアに分かれます。
- 近鉄奈良駅周辺エリア：興福寺・東大寺・春日大社
- 西ノ京駅周辺エリア ：薬師寺・唐招提寺・平城宮跡歴史公園
興福寺｜ここからスタートの予定が…
2日目は奈良市中心部を歩いて観光します。まず向かったのは興福寺。
五重塔や国宝館など見どころが多いので楽しみにしていましたが、大規模修理工事中で今回は見送り、次回の楽しみにすることに。
残念でしたが工事中の五重塔を後にして、奈良公園へ足を延ばしました。
- 拝観時間 9:00〜17:00（受付終了16:45）・年中無休
- 共通拝観券（中金堂・東金堂・国宝館） 大人1,600円／高校中学生1,100円／小学生600円。販売は16:00まで
- 単独券 中金堂500円・東金堂500円・国宝館900円（大人）
- 支払いは現金のみ
- アクセス 近鉄奈良駅から徒歩約5分／JR奈良駅から徒歩約15分
- 境内の各施設にトイレはありません。「五十二段北」看板・「登大路」看板の公衆トイレを利用
- 秋の北円堂特別開扉は2026年10月24日〜11月8日（大人500円・別料金／2026年限りの情報）
※2026.8時点（興福寺 公式参照）
奈良公園｜鹿とふれあう定番観光
王道観光と言えば奈良公園の鹿。
奈良公園では、鹿せんべいを持っていなくても鹿がすぐに寄ってきて、定番の観光体験を楽しめます。
春日大社｜神聖な空気が満ちあふれる参道
次に訪れたのは世界遺産の春日大社。
春日大社は、768年に創建された奈良を代表する神社。
鮮やかな朱塗りの社殿と、境内に並ぶ約3,000基の燈籠が印象的で、「古都奈良の文化財」として世界遺産に登録されています。
参道の石灯籠が印象的で、朱色の社殿と神聖な空気に包まれた緑の森が美しいです。
春の日差しの中、鹿さんのお出迎えを受けます。
春日大社の万燈籠は、境内にある約3,000基の燈籠すべてに火が灯される伝統行事。
暗闇に無数の灯りが浮かぶ幻想的な光景で、毎年2月の節分と8月に行われます。
藤浪之屋では、暗い室内に釣燈籠の灯りが浮かび、万燈籠の幻想的な雰囲気を体験できます。
- 御本社（大宮）参拝所 3〜10月 6:30〜17:30／11〜2月 7:00〜17:00・参拝は無料
- 御本殿特別参拝 700円・受付9:00〜16:00（中門前まで進み、回廊の釣燈籠を間近に見られます）
- 特別参拝は拝観できない日があります（12/20〜1/7、3月上旬〜13日、成人の日など）。毎月1・11・21日ほかは午前中不可
- 国宝殿 10:00〜17:00（入館16:30まで）／一般700円・大高生400円・中小生300円
- 萬葉植物園 9:00〜16:30／大人700円・小人300円。6〜3月は火曜休園
- お札・御守り・御朱印は通年9:00〜閉門まで
- アクセス バス「春日大社本殿」下車すぐ／「春日大社表参道」下車 徒歩約10分／近鉄奈良駅から徒歩約25分
※2026.8時点（春日大社 公式参照）
東大寺｜圧倒的存在感！大仏殿・二月堂
その後は同じく世界遺産東大寺の大仏殿・二月堂へ向かいます。
東大寺は、聖武天皇が国の平安を願って建立した奈良を代表する寺院。
「奈良の大仏」で知られる大仏殿を中心に、南大門や二月堂など多くの歴史的建造物が残る世界遺産です。
奈良観光といえば外せないスポットで、広大な敷地にそびえる大仏殿の迫力は圧巻！
平日でしたが観光客の数も圧倒的で、超有名観光スポットであることを実感します。
さらに歩いて二月堂へ。二月堂は、東大寺境内の高台に建つ舞台造りのお堂。
奈良市街を一望でき、毎年3月に行われる「お水取り（修二会）」の舞台としても知られています。
ここから奈良市内を一望できる眺めも素晴らしいです。
- 大仏殿 4〜10月 7:30〜17:30／11〜3月 8:00〜17:00
- 二月堂 24時間参拝可能。堂内の撮影不可・舞台を含む本堂周辺は三脚不可
- 東大寺ミュージアム 4〜10月 9:30〜17:30／11〜3月 9:30〜17:00
- 拝観料 大人（大学生以上）・高校生・中学生800円／小学生400円
- セット券（大仏殿＋東大寺ミュージアム） 中学生以上1,200円／小学生600円
- 支払い 現金のみ
- アクセス 市内循環バス「東大寺大仏殿・春日大社前」下車 徒歩5分／近鉄奈良駅から徒歩約20分
※2026.8時点（東大寺 公式参照）
西ノ京エリアの世界遺産 薬師寺と唐招提寺
午後は奈良駅から近鉄電車で西ノ京駅に移動し、世界遺産薬師寺へ行きます。
薬師寺は、天武天皇が皇后の病気平癒を願って建立を発願した古寺。
東西に二つの塔を配した美しい伽藍で知られ、奈良時代から残る国宝・東塔や薬師三尊像などが見どころです。
この辺りは奈良公園周辺とは打って変わって観光客もまばらでとても静かに過ごせます。
薬師寺を拝観したあとは、すぐ近くの同じく世界遺産の唐招提寺へ向かいます。
唐招提寺は、唐から日本へ渡った僧・鑑真が759年に開いた寺院。
奈良時代の姿を伝える国宝・金堂をはじめ、落ち着いた境内に貴重な建造物が残る世界遺産です。
こちらも静かな雰囲気の中で歴史をじっくり感じられる場所です。
- 薬師寺 9:00〜17:00（受付は16:30まで）／大人1,000円・中高生600円・小学生200円
- 薬師寺の拝観料に含まれるのは金堂・大講堂・東院堂
- 薬師寺は近鉄「西ノ京」駅から徒歩1分（公式表記。私は駅から拝観受付まで5分ほどでした）
- 唐招提寺 8:30〜17:00（受付は16:30まで）／大人・大学生1,000円・高校中学生400円・小学生200円
- 唐招提寺は新宝蔵200円、鑑真和上坐像の特別公開1,000円が別料金
静かな唐招提寺を後にして、次はスケールの大きな平城宮跡へ歩いて向かいます。
2日目最後の目的地 世界遺産平城宮跡歴史公園
2日目の最後の目的地は、広大な世界遺産平城宮跡歴史公園です。
平城宮跡歴史公園は、710年に都が置かれた平城京の中心・平城宮の跡地。
広大な敷地には朱雀門や第一次大極殿などが復原され、奈良時代の都のスケールを感じることができます。
平城宮正門の朱雀門や第一次大極殿は圧倒的なスケールで、広大な敷地を歩きながら奈良時代の歴史に触れました。
- 園内の施設はすべて入館無料
- 平城宮いざない館 9:00〜17:00（入館16:30まで）／2月・4月・7月・11月の第2月曜と年末年始が休館
- 第一次大極殿・朱雀門・東院庭園・遺構展示館 9:00〜16:30（入場16:00まで）／月曜休（祝日なら翌平日）
- 天平うまし館（復原遣唐使船・レストラン）8:30〜18:00・年中無休／天平みつき館（観光案内）8:30〜19:00・年中無休
- アクセス バス「朱雀門ひろば前」下車（近鉄奈良駅から約16分・JR奈良駅西口から約10分）／近鉄大和西大寺駅から徒歩約20分
- 敷地はとても広いです
※2026.8時点（平城宮跡歴史公園 公式参照）
ここからはバスで近鉄奈良駅まで戻ります。
夕食｜居酒屋じゅん平で地元グルメ
バスで近鉄奈良駅まで戻ったら、夕食は近鉄奈良駅近くの居酒屋じゅん平で、人気の鶏料理と奈良の地酒を味わい、歩いた疲れを癒しました。
かなりの人気店で、予約のお客さんで殆ど満席！私も予約して伺いました。
大和旬菜・魚・鶏 じゅん平
- 所在地 奈良県奈良市上三条町7 メゾンドバンイノウエ1F
- 電話 0742-31-7140
- 営業時間 17:00〜24:00（L.O.23:30） ※ランチは休止中
- 定休日 不定休
- アクセス 近鉄奈良駅から徒歩4分／JR奈良駅から徒歩8分
- 予約 人気店なので予約がおすすめ（電話・ネット予約可）。カウンター・掘りごたつ・半個室あり
※2026.8時点（ヒトサラ 店舗ページ参照）
👉 2日目の歩数は 32,827歩。奈良市中心部から西ノ京まで、世界遺産の観光名所を効率よく巡れる奈良モデルコースになりました。
【参考：タイムスケジュール】
09:00 ホテル出発 （徒歩15分）
09:15 興福寺 （徒歩5分）
09:20-09:30 奈良公園
09:30-10:50 春日大社 （徒歩20分）
11:10-12:30 東大寺 大仏殿・二月堂 （徒歩15分）
13:00 近鉄奈良駅 （近鉄電車15分）
13:30 西ノ京駅 （徒歩5分）
13:35-14:00 薬師寺 （徒歩10分）
14:10-14:50 唐招提寺 （徒歩25分）
15:15-16:00 平城宮跡歴史公園 （バス20分）
16:30 近鉄奈良駅〜お土産屋さん巡り
★17:30- 夕食：じゅん平
3日目｜奈良公園・猿沢池・浮見堂 のんびり散策とミアズブレッドの人気パンランチ
奈良公園｜猿沢池・浮見堂を散策
最終日はのんびり散策コースです。チェックアウト後は、まず猿沢池へ向かいました。
猿沢池は、奈良公園にある風情ある池。
水面に映る興福寺の五重塔で知られ、奈良らしい景色を楽しめる人気のスポットです。
今回は訪れることができなかった興福寺五重塔が池に映り、素晴らしい景色でした。
猿沢池を散策したあとは、浮見堂へ足を運び、周辺をのんびり歩いてゆったりと奈良を楽しみました。
昼食｜女子旅にもおすすめの人気パン屋「ミアズブレッド」
奈良公園の散策を楽しんだあとは、奈良市内で大人気のパン屋ミアズブレッドでランチタイムです。
ベーグルサンドとハーブティーを注文しましたが、もちもち食感のベーグルが絶品！行列ができる理由がよくわかりました。
いわゆる「萌え断」のサンドイッチが人気とのこと。次回は「萌え断サンド」をいただこうかな！
MIA’S BREAD（ミアズブレッド）
- ★2024年に高畑町へ移転しました（この記事を書いた時点とはお店の場所が違います）
- 所在地 奈良県奈良市高畑町1215-5
- 営業時間 11:00〜夕方（パンの焼き上がりは11時ごろ。11時までのカフェ利用は予約制）
- 定休日 公式サイトの営業カレンダーで確認を
- アクセス 近鉄奈良駅から徒歩約25分／近鉄奈良駅・JR奈良駅から市内循環バス「破石町」下車、東へすぐ
- 駐車場 お店の右側（東側）に1台のみ（少し先の右側にコインパーキングあり）
※2026.8時点（MIA’S BREAD 公式参照）
👉 3日目の歩数は 17,473歩。最終日はゆったり過ごす「奈良女子旅」「週末旅行」にもおすすめのプランになりました。
【参考：タイムスケジュール】
10:00 チェックアウト〜お土産屋さんなど巡りながら散策
11:00 奈良公園 猿沢池
11:30 奈良公園 浮見堂
★14:00-15:00 ランチ：ミアズブレッド
16:00 帰路へ
宿泊レビュー｜コンフォートホテル奈良（駅近ビジネスホテル）
今回宿泊したのはコンフォートホテル奈良。
- JR奈良駅から徒歩3分の駅近ビジネスホテル
- 朝食無料サービスあり（ビュッフェスタイル）
- 清潔感があり、奈良観光の拠点として最適
- 大浴場はないけど、奈良ビジネスホテルの中でもコスパが高い宿
「立地とコスパ重視で奈良旅行を楽しみたい方」におすすめのホテルです。
費用まとめ（参考）
今回の2泊3日奈良旅にかかった費用は以下のとおりです。
- 宿泊費：2泊 約12,000円
- 交通費（大阪⇔奈良＋市内移動）：約3,000円
- 食費・お土産：約11,000円
- 拝観料など観光費用：約4,000円
合計：約30,000円。
2泊3日でこれだけ観光してこの費用感は、かなりコスパが良い旅になったと感じました。
まとめ｜奈良2泊3日モデルコース（山の辺の道・大神神社〜東大寺・奈良公園）
歴史と自然を楽しむ奈良2泊3日の旅は、歩いて巡るからこその魅力が詰まっていました。
今回の奈良旅は、
- 1日目：山辺の道ウォーキング（約4万歩！）
- 2日目：奈良市中心部の世界遺産王道観光スポットめぐり
- 3日目：奈良公園散策＋人気パン屋ランチ
という流れで、歴史と自然を歩いて体感する奈良2泊3日のプランでした。
振り返ると、「古都奈良の文化財」として世界遺産リストに登録された8つ（東大寺、興福寺、春日大社、元興寺、薬師寺、唐招提寺、平城宮跡歴史公園、春日山原始林）の内、5つを含め、たくさんの素晴らしい場所を巡る旅となりました。
前回紹介した温泉宿で過ごす旅とは異なり、今回はビジネスホテルを拠点にした旅で、「歩いて奈良をめぐる」コスパ旅ならではの充実感がありました。
週末旅行や女子旅、気軽なお出かけ先として、大阪からすぐ行ける奈良はとてもおすすめです。
参考リンク集
・ 大神神社（公式サイト）
・ 狭井神社（大神神社公式内）
・ 檜原神社（大神神社公式内）
・ 穴師坐兵主神社（桜井市観光協会）
・ 長岳寺（公式サイト）
・ 夜都伎神社（天理市観光協会）
・ 石上神宮（公式サイト）
・ 興福寺（公式サイト）
・ 春日大社（公式サイト）
・ 東大寺（公式サイト）
・ 薬師寺（公式サイト）
・ 唐招提寺（公式サイト）
・ 平城宮跡歴史公園（公式サイト）
・ 猿沢池・浮見堂（奈良公園クイックガイド）
・ 洋食勝井（食べログ）
・ 月日亭 近鉄奈良駅前店（食べログ）
・ じゅん平（食べログ）
・ ミアズブレッド（食べログ）
・ コンフォートホテル奈良（公式サイト）
